Plantas y salud

Miel: beneficios y virtudes medicinales


los mieles una sustancia dulceproducido por abejascon el néctar de floresy el gotas de miel. La miel es un producto enteramente natural.

Los fósiles de ámbar amarillo han demostrado que las abejas y la miel estaban en la Tierra mucho antes que los humanos. Se estima que ya habitaban nuestro planeta hace 40 o 50 millones de años.

los virtudes medicinalesla miel se conoce desde hace varios siglos. Un estudio reciente ha demostrado sueficienciaen la tos.

Cariño, para que conste

En'Antiguo Egipto, casi todas las drogas contenían miel, vino y leche. Desde elantigüedad, la miel se utilizó para cuidar, embellecerlos piely embalsamarmuertes entre los egipcios.

En la Grecia antigua, la miel se usaba para conservar ciertos alimentos y para hacer hidromiel.

El Profeta Muhammad recomienda el consumo de miel para curar dolor de estomago.

Entre los romanos, la explotación de las abejas era parte de la educación general.

los doctores ayurvédicos prescribir miel para mantener dientesy los cenaen buena salud.

Virtudes y beneficios de la miel para la salud

Además de su sabor, la miel también tiene muchos beneficiosy virtudes. El néctar es muy eficaz en el tratamiento de cortes, desde abrasionesy los heridas.

Varios estudios ya han demostrado que la miel es particularmente eficaz para tratar la tos y dolor de garganta. Uno de ellos incluso demostró que dar miel a niñosantes de acostarse fue más eficaz para el control de la tos que la medicación. Esta remedio de la abuela es tan borrable en los niños como en adultos.

Existe 4 tipos de mieleficaz contra dolor de gargantay la tos :

  • Acacia
  • Lavanda
  • Tomillo
  • Romero

Favorecerlos mielde oscuro. Estos contienen másantioxidantesy fenoles, que es particularmente eficaz para combatir infeccionesen el origen de frío.

Por otro lado, gracias a su azúcar, la miel aliviará a los pacientes al aumentar la salivación, lo que diluirá la mucosidad y lubricar el tracto respiratorio superior.

Usos, dosis, instrucciones de uso.

  • Miel para la tos:

Mezcle 1 cucharada de miel con 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido. Calienta esta preparación a fuego lento. Toma 1 cucharada de esta preparación cada hora.

  • Miel para el dolor de garganta:

Mezclar 2 cucharaditas de miel con 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en 25 cl de agua caliente. Bebe con mucha regularidad.

Consejo inteligente

La miel solo es útil contra la tos si esta última no va acompañada de fiebre.

El consumo de miel no presenta no hay peligropara adultos.


La Organización Mundial de la Salud y la Agencia Nacional para la Seguridad Alimentaria, Ambiental y de Salud Ocupacional (ANSES) dicen que es absolutamente no recomendadodar miel a niñosde Menos de un año. Por lo tanto, la miel nunca debe agregarse a la dieta de los bebés, ni usarse en el dedo o el chupete, en todos los casos. De hecho, los niños menores de 1 año son particularmente susceptibles al botulismo infantil, una enfermedad rara, debido a su sistema inmunológico débil, que no está del todo listo para defenderse de los gérmenes.

Créditos de las fotos: Metkalova


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